Category: Besser leben

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Vegane Ernährung: Erste Erkenntnisse

Unser kleiner Selbstversuch auf nahezu alles tierische in unserer Ernährung zu verzichten läuft jetzt seit knapp einem Monat. Und wir sind bereits um ein paar Erkenntnisse reicher. Wir haben unsere ersten Eindrücke einmal zusammengefasst: Vegane Nahrung besteht nicht nur aus Grünzeug Vegan essen, heißt nicht gesund essen (Pommes mit KetchUp,...

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3 Monate vegan

Neues Jahr, neuer Plan: Brad und ich haben beschlossen, drei Monate vegan zu essen. Vom 5. Januar bis zum 5. April gibt es [fast] nichts tierisches auf unseren Tellern. Folgende Regeln gelten: Honig, Vitamin E aus Lanolin und ähnliche Zusatzstoffe zählen nicht als vegan, Gelatine aber schon “kann Spuren von...

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Waschkampagne

Die logische Ergänzung eines Artikels zu ökologischen Putzmitteln ist ein Artikel zum ökologischen Waschen. Auf der Suche nach einem plastikfrei verpackten, ökologischen Waschmittel mit möglichst wenigen Inhaltsstoffen bin ich auf verschiedene interessante Alternativen gestoßen. Für den Moment habe ich mich für das Waschmittel der Waschkampagne entschieden, dessen Konzept und Inhaltsstoffe...

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Putzmittel selbst gemacht

Ein Blick auf die Etiketten einiger Putzmittel hat mich stutzig werden lassen: In den meisten Fällen sind die Inhaltsstoffe so simpel, dass man sie innerhalb von zwei Minuten und mit wenigen Haushaltschemikalien selbst mischen kann, wenn man auf die leuchtend blaue Farbe oder unnötige Duftstoffe verzichten kann. In anderen Fällen...

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Milch statt Fleisch?

Die Entscheidung, weniger oder gar kein Fleisch zu essen, wird aus ganz unterschiedlichen Gründen getroffen. Meist stehen ökologische und ethische Beweggründe dahinter, manchmal auch gesundheitliche. Nach einer kurzen Umgewöhnungszeit ist das kein Problem – Butter und Käse aufs Brot statt der Salami, auf den leckeren Joghurt muss man glücklicherweise auch...

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Weniger Plastik – warum eigentlich?

Ich denke, dass zu diesem Thema noch einige Beiträge in diesem Blog geschrieben werden. Deshalb möchte ich hier mal zusammenfassen, worum es mir eigentlich geht (und worum nicht), warum ich die Vermeidung von Plastik in bestimmten Lebensbereichen sinnvoll finde, und wie ich an die Sache herangehe. Spätestens seit ich Werner...